Die Körpersprache der Moderatoren

Die Körpersprache der Moderatoren lohnt sich zu beobachten. Wieviel Authentizität, Glaubwürdigkeit ist erkennbar? Wann fühlt sich eine Moderator souverän in seiner Rolle, wann ist er verunsichert?

ÜBUNG ZEIGT SICH IN DER KÖRPERSPRACHE

Wie Moderatoren ihren Auftritt mit Zeit und neuer Gewohnheit verändern.

ÜBUNG ZEIGT SICH IN DER KÖRPERSPRACHE

Wie Moderatoren ihren Auftritt mit Zeit und neuer Gewohnheit verändern.

Die Körpersprache der Moderatoren

Achten wir auf die Körpersprache der Moderatoren, so ist sehr interessant sich Formate wie Tagesschau, Tagesthemen oder Heute Journal mal aus dem Aspekt der Gestik anzuschauen. Da hat sich in letzter Zeit nämlich viel getan!

Vielleicht erinnern Sie  sich,  früher haben die Sprecher und Sprecherinnen meist hinter einem schützenden Tisch vorgetragen – heute trauen sie sich schon vor den Tisch!

Trotz Teleprompter meist jedoch noch mit einem Skript und/oder Stift in der Hand.

Die Körpersprache der Moderatoren

"Da kann man sich doch fragen:
warum das Blatt? … oder der Stift?
Vielleicht um sich nochmal kurze Notizen zu machen?"
"Da kann man sich doch fragen: warum das Blatt? … oder der Stift?
Vielleicht um sich nochmal kurze Notizen zu machen?"
Die Körpersprache der Moderatoren

Kennen Sie die Körpersprache der Moderatoren?

Sicherlich nicht!

Der Grund für Skript & Stift liegt eher in unseren archaischen Wurzeln. Auch nach vielen Tausenden Jahren fällt es uns immer noch sehr schwer, unseren Bauch-  und Brustraum ungeschützt zu lassen. Damit also Sprecher oder Moderatoren vor ihrem Publikum nicht ihre Arme vor der Brust verschränken, sind sogenannte Objekt-Adaptoren – also Blatt / Stift / Tresen – das kleinere Übel. Sie dienen sozusagen zum Schutz (viele fremde und beobachtende Blicke / die alles dokumentierende Kamera).

Die Körpersprache der Moderatoren hat sich in den letzten Jahren sichtbar verändert. Mittlerweile habe ich den Eindruck, dass die Moderatoren Unterricht in Körpersprache bekommen. Und wenn Sie mal darauf achten, können Sie beobachten, welcher Sprecher schon mehr als 3 Minuten ohne Stift oder Blatt frei reden kann.

Meist kommt dann aber doch noch der Stift oder das Blatt aber es wird schon viel frei gesprochen, ohne Adaptor, ohne Arme verschränken oder Arme hängen lassen, oder Hand in der Hosentasche – oder Hand an Tisch bzw. an Tresen gelehnt.

Die Körpersprache der Moderatoren

Die Körpersprache der Moderatoren offenbart sich meist in angespannten Situationen. Daher: Vorsicht beim spielen mit Adaptoren!

Egal, ob sie mit Ihren Selbst-Adaptoren, wie Finger, Nägel oder Haaren, mit Fremd-Adaptoren, wie Schulter, Bein oder Arm des Nachbarn oder mit gerade verfügbaren Objekt-Adaptoren, wie Kugelschreiber, Notizblock, Reißverschluss, Ring, Uhr oder Manschettenknöpfe, etc. spielen: Ihr Handeln signalisiert eindeutig eine Beruhigungsgeste. Normalerweise zeigen Personen, die unruhig oder unsicher sind ein derartiges Verhalten.

Gesten, die unsere Nervosität kaschieren sollen, kann man überall erkennen, wo Menschen sich beobachtet fühlen (besonders vor der Kamera).

Die Körpersprache der Moderatoren ändert sich

Mit Hilfe dieser vielen Objekt-Adaptor-Möglichkeiten – ausserdem auch Tresen, Tisch, Regal oder Brille – finden wir immer wieder Gegenstände and denen wir uns anlehnen, festhalten oder die wir vor den Körper halten können. Obwohl eine Hand zum Trinken beispielsweise völlig reicht, kann man mit beiden Händen an der Tasse einen Selbstschutz bilden – sich quasi daran festhalten – der meist nicht als solcher zu entschlüsseln ist und so die eigene Nervosität bestens verbirgt.

Wir brauchen nur zu beobachten um festzustellen, dass wir uns in guter Gesellschaft befinden und überall auf getarnte Gesten des Selbstschutzes treffen. Sogar die höchsten der höchsten Prominenten, die höchsten der höchsten Professoren oder die höchsten der höchsten Politiker setzen in Momenten des Unbehagens – meist gänzlich unbewusst – diese Gesten ein.

"Gesten, die unsere Nervosität
kaschieren sollen,
kann man überall erkennen,
wo Menschen sich beobachtet fühlen."
"Gesten, die unsere Nervosität kaschieren sollen,
kann man überall erkennen,
wo Menschen sich beobachtet fühlen."
© The Sentinel

Die Körpersprache der Moderatoren ist wichtig.

Gewohnheiten sind stärker in unserer Körpersprache verankert, als wir meinen. Und es sagt sich zwar leicht, eine alte gewohnheit zu verändern, doch die Realität sieht anders aus. In dem Zusammenhang gebe ich meinen Teilnehmern immer den Tipp der  30/6-72-Regel: Alles, was man nicht in den nächsten 72 Stunden einleitet, zumindest mit dem ersten Schritt. wird erfahrungsgemäß im Winde verwehen. Alles was am 30 mal oder 30 Tage lang tut beginnt eine neue Gewohnheit zu werden. Und alles was man über einen Zeitraum von mindestens 6 Monaten konsequent tut festigt sich zu einer neuen Gewohnheit!

Die Körpersprache der Moderatoren
"Die Dont's beim Stehen:"
"Die Dont's beim Stehen:"

Lesen Sie die Körpersprache der Moderatoren.

1Hände in den Hosentaschen

2Hände in die Hüften gestemmt

3Hände hinter dem Rücken

4Hände mit den Innenflächen auf Gürtellinie

Die Füße nie zu eng zusammen stellen, auch nicht im Stand Hin-Und-Her oder Vor-Und-Zurück kippeln, Füße unbedingt schulterbreit stellen und die Fußspitzen leicht nach außen richten, Gewicht gleichmäßig auf beide Füßen verteilen.

Die Hände nicht hinter dem Rücken verstecken, denn diese Haltung vermittelt den Eindruck der Passivität. Hände in den Hosentaschen signalisieren, dass Sie etwas zu verstecken haben (archaisch gesehen: bedrohlich), was mit der unbewussten Schlussfolgerung Ihrer Unsicherheit einhergeht. Unsicher wirkt auch derjenige, der seine Handflächen zum Körper gewandt – auf Höhe der Gürtellinie oder auf Höhe der Elfmeter-Schutz-Position – hält. Dass wir unsere Hände nicht in die Hüften stemmen, wenn wir in Kommunikation treten wollen, versteht sich sicherlich von selbst!

Die Körpersprache der Moderatoren

Gewohnheiten sind stärker in unserer Körpersprache verankert, als wir meinen. Und es sagt sich zwar leicht, eine alte Gewohnheit zu verändern, doch die Umsetzung in der Realität sieht anders aus.

In dem Zusammenhang gebe ich meinen Teilnehmern immer den Tipp der  30/6-72-Regel: 

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Herzliche Grüsse

Ihre Sabrina Olsson

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